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水虫の再発を防止する!

水虫が完治した貴方、おめでとうございます!
しかし、いったん水虫にかかってしまったということは、水虫にかかりやすい環境や習慣をもっているということです。

 

ここでは、水虫を再発させないために、防止のためのアイデア・習慣を提案したいと思います。

 

また、水虫にかからない方法を知ることも重要です。

 

水虫を予防する方法をきちんと実践する

毎日入浴やシャワーをして、足や身体を清潔に保つ
革靴などの通気性の悪い靴はなるべく履かない
同じ靴を毎日履かず、一日履いたら乾燥させる
バスマットやバスタオルなどを共有しない
できれば部屋の中でも5本指ソックスをはく
普段から十分な栄養と睡眠をとり、免疫力をつけておく

 

これらを実践することは必須です。だって予防できていれば水虫にかかることは無かったわけですから。

 

水虫のときに履いていた靴や靴下などをすべて入れ替える

靴や靴下は、水虫のときに履いていたものをそのまま使い続けると、靴の中に生き残った白癬菌によって水虫が再発することがあります。

 

靴下はきちんと洗濯して、天日干しすれば良いかもしれませんが、せめて靴は新しいものに取り替えましょう。

 

定期的に水虫薬を塗っておく

治ったあとも、もしかしたら白癬菌が皮膚に入り込むかも知れません。

 

完治したあとも、しばらくは水虫薬を手元に置いておき、一月に1、2度薄く塗っておけば安心でしょう。
私は、完治してからも、半年程度はラミシールクリームを風呂あがりに薄く付けていました。
それ以来、まったく再発はありません。

 

 

 

水虫は大変つらいものです。いったん治ったあとも再発しやすい病気でもあります。
再発防止対策を実践して、二度と水虫にならないようにすることが大事です。

 

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